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i managed to shave off about 50 calories today :) also, 4 days in a row i have been to the gym! i'm hoping that my hard work will show at my first weigh-in. fingers crossed, ahaha!
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1542 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 237,24g.
Frühstück: Lightlife Smart Bacon, Ezekiel English Muffin, Vegan Savory Party Dip, Almond Breeze, Raisin and Cinnamon Granola. Mittagessen: earth balance, Tony Chacheres, Fettucine. Abendessen: Organic Sugar, Almond Breeze, Flax Raisin Bran, Fat-Free Refried Beans, Daiya Cheddar Style Shreds, Kroger Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Edamame. mehr...
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2392 kcal
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Bewegung:
Eliptical Machine - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Great job either way! :] just remember, when you work out, if you havent for a while, you muscles may retain water a bit, so if you dont see the results right away dont let it get to you :]
19 Aug 10 vom Mitglied: Shae206
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19 Aug 10 vom Mitglied: VeganDia
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