|
|
1495 kcal
|
Fett: 56,09g | Eiw: 191,31g | Kohlh: 52,58g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Вологодское Льняное Масло, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Гречка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Mittagessen: Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Abendessen: Капуста, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
|
2814 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|