Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
|
50,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 64,88g | Eiw: 109,71g | Kohlh: 183,04g.
Frühstück: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. Mittagessen: Победа Молочный Шоколад 32%, Кофе с Молоком, Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Агуша Творог Детский Злаки , Сырный Суп с Курицей, Капитан Норд Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенка, Сарафаново Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Медовый, Эковакино Ряженка 2%, Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Gewichtsverlauf
|