Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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60 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 28,18g | Eiw: 40,70g | Kohlh: 110,09g.
Frühstück: Singkong Goreng, Kalbe Slim & Fit. Mittagessen: Singkong Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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konstantes Gewicht
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alingrace16's Gewichtsverlauf
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