Happy lunch cuma 207kcl dan memenuhi kebutuhan protein ya.! Selamat makan siang buat yg lagi diet menu ini enak 👌🏻
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867 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 30,36g | Kohlh: 118,02g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Fried Tofu , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Egg. Abendessen: Bakmi GM Mie Ayam. mehr...
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1374 kcal
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Bewegung:
Running - 15 Minuten, Defence - 5 Minuten, Sit up - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mellysaa1201's Gewichtsverlauf
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