Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
|
65,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 45,23g | Eiw: 82,77g | Kohlh: 107,28g.
Frühstück: Куриная Грудка, Лимак Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%. Mittagessen: Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Зефир. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenka018's Gewichtsverlauf
|