Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
|
58,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 116,75g | Eiw: 125,79g | Kohlh: 147,47g.
Frühstück: Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины, Магнит Огурчик Соленый, Кофе, Миндальное Молоко, Диетическая Творожная Запеканка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Магнит Огурчик Соленый, Красные Помидоры, Салат Овощной, Омлет или Яичница. Mittagessen: Royal Forest Соус Гранатовый, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи , Badagoni Киндзмараули, Магнит Мандарин, Магнит Помело, Имбирь Маринованный, Лимон, Мёд, Диетическая Творожная Запеканка. mehr...
|
|
1548 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama.angela's Gewichtsverlauf
|