Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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82 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 13,94g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 105,96g.
Mittagessen: Roti, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Saus Teriyaki, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Veni Alfiana's Gewichtsverlauf
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