Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 93,14g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 15,68g.
Frühstück: الباذنجان المطبوخ, المراعي جبن شيدر, زبدة غير مملحة, البيض المقلي بدون دهن. Mittagessen: زبدة غير مملحة, المراعي جبن شيدر, الخس, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). Abendessen: زبدة غير مملحة. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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