|
вчера : 1806к 128/70/157
🚶12000
|
72 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 61,55g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 127,78g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Манго, Агент-Продукт Арахисовая Паста Кремовая, Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Алексеевское Сгущенное Молоко , Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Тандер Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Abendessen: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|