Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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60 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 240,71g.
Frühstück: Jumex Néctar de Manzana Light, Bové Queso Oaxaca, Kirkland Signature Pesto de Albahaca, Tortillas de Maíz, Hillshire Farm Pechuga de Pavo Horneada, Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Bimbo Pan Blanco (29,6g), Jalea (Todos los Sabores). Mittagessen: Gamesa Galletas Emperador Nuez, Little Caesars Pizza Queso , Tangamanga Jamón Serrano, Kirkland Signature Pesto de Albahaca, Vinagre Balsámico, Azúcar, Higos, Foie Gras, Breton Galletas. Abendessen: Karo Miel de Maple Light, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Kellogg's Choco Zucaritas con Malvaviscos, Sello Rojo Leche Light. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Barra de Granola . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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