Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 86,83g | Kohlh: 221,67g.
Frühstück: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Клементины, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Поджаренный Белый Хлеб. Abendessen: Пепси Пепси Вайлд Черри, Пиво, Шаурма. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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