Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 84,72g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 72,47g.
Frühstück: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны, Индилайт Бедро Индейки. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Sonstiges: Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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