Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 80,34g | Eiw: 139,22g | Kohlh: 205,95g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Жареное Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Пряничное Настроение Глазированные Пряники с Шоколадом, Банан, Салат Овощной, Свиная Отбивная. Abendessen: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Изюм, Перекресток Груша Пакхам. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tutty minus's Gewichtsverlauf
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