Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 67,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 114,33g.
Frühstück: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Чай Несладкий, Ашан Гранат, Вареное Яйцо, Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Mittagessen: Простоквашино Творог 5%, Ашан Гранат, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Кофе, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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наталья20061977's Gewichtsverlauf
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