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Reverse molto lenta con libertá alimentari. +3,5kg in 5 settimane di cui 1,5/2kg circa di sola ritenzione. Le cose lente son sempre le migliori se ci si mette un pó di testa. Sento odore di 2020 e non vedo l'ora!
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1947 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 91,14g | Kohlh: 230,85g.
Frühstück: Miele Acacia Piemonte MIO, Buondì al Cioccolato Motta MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Sale MIO. Mittagessen: Peperoni Rossi MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Zucca Gialla MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO. Abendessen: Crema di Marroni Plattner MIO, Pane di Segale Landbrot Gilli MIO, Pane di Segale Landbrot Gilli MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Snacks/Sonstiges: Pane Ciabatta MIO. mehr...
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 Kommentare
Per noi sei sempre il numero uno Andrea 💪💪💪 buona domenica!!!! 😊
01 Dez 19 vom Mitglied: Colpoditesta
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01 Dez 19 vom Mitglied: Barbyna
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01 Dez 19 vom Mitglied: biscozzigiulia
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01 Dez 19 vom Mitglied: p*rita
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Abbastanza fuori forma ma al momento non potrebbe andare meglio di così e quindi al solito take it easy 🤓
01 Dez 19 vom Mitglied: alohaerba92
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01 Dez 19 vom Mitglied: WendlerDisciple
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Che spettacolo!! E senti un po’.. la ritenzione?? Come ti aiuti??
01 Dez 19 vom Mitglied: cristi.critti
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02 Dez 19 vom Mitglied: poisoned_flower
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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