Anastasia.71's Notizen, 01 Dez 19

Доброе декабоьское утро!!!
На завтрак кофемилк, конвертик (лаваш+сулугуни+банан+фундучная паста) и "птичье молоко"
☆235 kKal☆

---

721 kcal

Fett: 20,71g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 65,62g.   Frühstück: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Умалат Сыр Сулугуни, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Творог 0,2%, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья, Минтай. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: ПП Кекс, Капучино. mehr...