Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
|
110,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
886 kcal
|
Fett: 37,31g | Eiw: 22,47g | Kohlh: 121,88g.
Frühstück: Дружба Сырок, Коломенское Хлеб Ароматный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Капуста Тушеная, Атрус Говядина Тушеная, Щи. Abendessen: Добрый Сок Томатный, Помидорка Томаты в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Курага, Champion Чернослив без Косточек. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|