Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 73,58g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 198,71g.
Frühstück: Brown Bread, Butter (Salted) , Bananas, Tea with Milk and Sugar, Scivation Xtend BCAA, Asitis Whey Protein. Mittagessen: Aloo Sabzi, Kachori. Snacks/Sonstiges: Haldiram's Bikaneri Bhujiya, Brown Bread, Milk (Whole Milk, Dry), Sugar. mehr...
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konstantes Gewicht
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deepak nanda's Gewichtsverlauf
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