Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 135,62g.
Frühstück: Activia Strawberry Yogurt, Black Diamond Mozzarella Cheese String, Hard-Boiled Egg , Bananas . Mittagessen: Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless, Christie Good Thins, Celery , Aquamar Flake Style Imitation Crab Meat. Abendessen: Cooked Corn (from Frozen), Uncle Ben's Natural Select Spanish Style Rice, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless, Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Clementines , Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
I haven’t been dieting for quite some time, but i’m back on the wagon.
01 Dez 19 vom Mitglied: NurseHezz
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03 Dez 19 vom Mitglied: Thomas1807
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NurseHezz's Gewichtsverlauf
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