Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
|
73,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 31,61g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 124,54g.
Frühstück: Магнит Банан, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Лианозовское Молоко 3,2%, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Сыр Гауда. Mittagessen: Му-Му Оладьи, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Брокколи Тушеные, Скумбрия Копченая. Snacks/Sonstiges: Дикси Груша Конференц, Ашан Гранат, Пятерочка Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilchik87's Gewichtsverlauf
|