Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2013
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74,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 91,32g | Kohlh: 208,48g.
Mittagessen: Veggie Golden Crust Pizza (Large). Abendessen: Country Style Baked Beans, Chick Peas, Sliced Colby Jack Cheese, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Sonstiges: Three Layer Hummus, Baby Carrots, Mini Babybel Light Cheese, Bananas. mehr...
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2559 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Trail running - 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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dobbydog's Gewichtsverlauf
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