Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 99,55g | Eiw: 147,41g | Kohlh: 5,16g.
Frühstück: Huevo, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Mittagessen: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Philadelphia Queso Crema, Filete de Res. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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berenice encinas's Gewichtsverlauf
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