Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
|
68,8 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2333 kcal
|
Fett: 97,39g | Eiw: 123,35g | Kohlh: 249,80g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Магнит Банан, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Салат с Ананасами. Mittagessen: Мандарины, Мультизлаковые Конфеты в Тёмной Глазури, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Pretto Сыр Рикотта, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Горбуша под сыром, Картошка Печеная, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Салат корейский, Салат Мимоза. Abendessen: Акульчев Макаруны со Вкусом Клубники и Сливок, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Всеслав Хлеб Старорусский, Вива Ля Ви Вино Безалкогольное Красное, Торт Олесе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, Чай, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oks12048's Gewichtsverlauf
|