Startdatum: 13 Mrz 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 60 kg
07 Sep 24	59,4 kg	Recht gut
29 Aug 24	60,1 kg	Recht gut
28 Aug 24	60,8 kg	Recht gut
27 Aug 24	60,9 kg	Recht gut
14 Aug 24	61,3 kg	Recht gut
13 Aug 24	61,5 kg	Recht gut
11 Aug 24	61,9 kg	Recht gut
10 Aug 24	62 kg	Recht gut
30 Jul 24	62,6 kg	Recht gut
18 Jul 24	62,7 kg	Recht gut
17 Jul 24	63,4 kg	Recht gut
15 Jul 24	63,1 kg	Recht gut
11 Jul 24	63,7 kg	Recht gut
09 Jul 24	64 kg	Recht gut
06 Mai 24	66,2 kg	Recht gut
25 Mrz 24	67 kg	Recht gut
04 Feb 24	64,6 kg	Recht gut
02 Feb 24	65 kg	Recht gut
20 Jan 24	65,3 kg	Recht gut
30 Dez 23	65,8 kg	Recht gut
27 Dez 23	66,2 kg	Recht gut
23 Dez 23	67,2 kg	Recht gut
25 Nov 23	67,8 kg	Recht gut
24 Nov 23	68,2 kg	Recht gut
23 Nov 23	68,7 kg	Recht gut
21 Nov 23	68,9 kg	Recht gut
18 Nov 23	69,3 kg	Recht gut
25 Okt 23	69,5 kg	Recht gut
23 Okt 23	70,5 kg	Recht gut
23 Sep 23	70,1 kg	Recht gut
10 Aug 23	69,3 kg	Recht gut
09 Aug 23	69,4 kg	Recht gut
05 Aug 23	69,9 kg	Recht gut
21 Jul 23	69,3 kg	Recht gut
18 Mrz 23	69 kg	Recht gut
05 Feb 23	68,1 kg	Recht gut
23 Dez 22	68,3 kg	Recht gut
18 Dez 22	68,5 kg	Recht gut
30 Nov 22	68,7 kg	Recht gut
23 Nov 22	68,9 kg	Recht gut
22 Nov 22	69,1 kg	Recht gut
20 Nov 22	69,3 kg	Recht gut
14 Nov 22	70,1 kg	Recht gut
14 Mai 22	69,2 kg	Recht gut
19 Apr 22	68 kg	Recht gut
18 Apr 22	68,1 kg	Recht gut
11 Apr 22	68,4 kg	Recht gut
07 Apr 22	68,2 kg	Recht gut
06 Apr 22	68,6 kg	Recht gut
05 Apr 22	69 kg	Recht gut
29 Nov 21	66,6 kg	Recht gut
25 Okt 21	64,7 kg	Recht gut
24 Okt 21	64 kg	Recht gut
23 Okt 21	64,1 kg	Recht gut
18 Okt 21	64,7 kg	Recht gut
27 Sep 21	65 kg	Recht gut
21 Aug 21	63 kg	Recht gut
16 Aug 21	64 kg	Recht gut
27 Jul 21	64,6 kg	Recht gut
26 Jul 21	64,9 kg	Recht gut
22 Jul 21	65,8 kg	Recht gut
16 Jul 21	66,6 kg	Recht gut
15 Jul 21	67 kg	Recht gut
06 Jan 21	63 kg	Recht gut
14 Jul 20	60,5 kg	Recht gut
27 Jun 20	61 kg	Recht gut
25 Jun 20	62 kg	Recht gut
16 Mai 20	60 kg	Recht gut
02 Mai 20	61 kg	Recht gut
20 Apr 20	60 kg	Recht gut
19 Apr 20	60,5 kg	Recht gut
14 Apr 20	61 kg	Recht gut
12 Apr 20	60,5 kg	Recht gut
10 Apr 20	61 kg	Recht gut
17 Feb 20	62 kg	Recht gut
09 Sep 19	58 kg	Recht gut
23 Mrz 19	57 kg	Recht gut
05 Jan 19	58 kg	Recht gut
04 Jan 19	57 kg	Recht gut
28 Sep 18	56 kg	Recht gut
24 Sep 18	57 kg	Recht gut
16 Sep 18	56 kg	Recht gut
11 Sep 18	56,5 kg	Recht gut
30 Jul 18	57 kg	Recht gut
06 Jul 18	56 kg	Recht gut
10 Jun 18	57 kg	Recht gut
12 Mai 18	58 kg	Recht gut
22 Apr 18	59 kg	Recht gut
20 Apr 18	59,9 kg	Recht gut
19 Apr 18	59 kg	Recht gut
17 Apr 18	59,9 kg	Recht gut
16 Apr 18	60 kg	Recht gut
13 Apr 18	58,5 kg	Recht gut
12 Apr 18	59 kg	Recht gut
11 Apr 18	59,5 kg	Recht gut
09 Apr 18	60 kg	Recht gut
07 Apr 18	59 kg	Recht gut
30 Mrz 18	60 kg	Recht gut
18 Mrz 18	61 kg	Recht gut
17 Mrz 18	61,5 kg	Recht gut
16 Mrz 18	61 kg	Recht gut
13 Mrz 18	60 kg	Recht gut

Startdatum: 23 Nov 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 51 kg Startgewicht: 63 kg
23 Nov 14	63 kg	Recht gut