Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1308 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 164,38g.
Mittagessen: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Lodeh, Nasi Putih. Abendessen: Mojito, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
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1550 kcal
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Bewegung:
tes burpee - 2 Minuten, Leg Raise - 2 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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farrachfresty's Gewichtsverlauf
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