|
О носках.😁 Случайно обратил внимание на то, что носки я стал надевать стоя на одной ноге слегка наклонившись. Кто-то скажет:"Какая ерунда!"🤪 Однако, я прекрасно помню, что было год назад, когда я мог делать это только сидя с красным лицом и головокружительной отдышкой. 🤪😲😂 Мелочь, как говорится, но приятная! 😊 А на какие мелочи обратили внимание вы? 😁 Отличного всем дня и радости даже в мелочах! 😇
|
88,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2997 kcal
|
Fett: 137,21g | Eiw: 160,87g | Kohlh: 287,12g.
Frühstück: Латте, Яичница, Касес Хлеб Солярис, Белебеевский Сыр Белебеевский. Mittagessen: Чай, Край Каравай Ватрушка Творожная, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Бахетле Фунчоза с Мясом, За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Куриная Грудка Отварная, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Abendessen: Принцесса Ява Чай Зелёный, Просто Мёд, Арахис, Касес Хлеб Солярис, Яичница, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Виноград. Snacks/Sonstiges: Чай, Край Каравай Ватрушка Творожная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
41 bis 60 von 94
 Kommentare
CTAPOCTA-ibt, 👍! Со шнурками ещё пока сложней. 😅 Не всё сразу! 😁😂
03 Dez 19 vom Mitglied: revyura
|
03 Dez 19 vom Mitglied: revyura
|
03 Dez 19 vom Mitglied: elentety
|
greenkrapiva, носки - это лишь одна из мелочей, которые радуют. Много есть чего, что не привычно в новом весе, а ещё предстоит много сбросить.
03 Dez 19 vom Mitglied: revyura
|
kashayevay, рад за Вас! Вот бы и у меня он задвшал! 😃 Успехов Вам!
03 Dez 19 vom Mitglied: revyura
|
03 Dez 19 vom Mitglied: revyura
|
03 Dez 19 vom Mitglied: revyura
|
03 Dez 19 vom Mitglied: revyura
|
OlaSvg, даже не сомневаюсь, что это взгляды восхищения! 😉
03 Dez 19 vom Mitglied: revyura
|
Thunderstorm11, алтайские девчонки 💪🤩!
03 Dez 19 vom Mitglied: revyura
|
Я сажусь на корточки и встаю,наклоняюсь без головокружения и потемнения в глазах, быстро хожу и по лестнице поднимаюсь без отдышки. Шнурки и в весе 125 кг завязывала стоя, но выпрямлялась потом ооочень аккуратно)
03 Dez 19 vom Mitglied: Yuliya_Tula
|
03 Dez 19 vom Mitglied: revyura
|
Снег пока держится.... А из изменений моих, наверно это то, что я стала везде подниматься по ступенькам вместо лифта и эскалатора. И не потому, что мне это легче стало делать. А потому, что просто решила приучить себя к этой привычке.
03 Dez 19 vom Mitglied: Лунная
|
Катя, ты молодец! Радуйтесь снегу пока он держится. 😁 Мы никогда не переживаем об этом, потому что он будет держаться до самого апреля, а то и мая. 😂🥶😂😂😂
03 Dez 19 vom Mitglied: revyura
|
03 Dez 19 vom Mitglied: DonSaron
|
Люда, когда мелочей много, то это уже не мелочь! 😆 Про новую жизнь на время забыл, потому что питание на 3000 её не сильно то приближает. К тому же я перишил зимнюю куртку под сегодняшний свой размер. 😁
03 Dez 19 vom Mitglied: revyura
|
Юра, это очень правильные наблюдения! Держать равновесие на одной ноге - это круто🤗
03 Dez 19 vom Mitglied: Zvel
|
DonSaron, пока только 3000.😁
03 Dez 19 vom Mitglied: revyura
|
ооо дааа)))
я теперь спокойно завязываю шнурки стоя)))
03 Dez 19 vom Mitglied: Gelidoc
|
Класс!я вот например перестал храпеть,пешие прогулки стали такими лёгкими,хожу будто летаю! ну и с носками такая же история)
03 Dez 19 vom Mitglied: михандрум
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|