Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2240 kcal
|
Fett: 73,32g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 256,05g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сочень с Творогом, Пирог с Рыбой. Mittagessen: Хурма, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Бородинский, Пельмени. Abendessen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Белое Столовое Вино, Куриные Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый), Оладьи на Кефире, Белое Столовое Вино. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|