Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 84,89g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 197,00g.
Frühstück: Benco Chocolat en Poudre, Sucre, BOUTON d'or Beurre, Lidl Pain de Mie, Delisse Lait Écrémé. Mittagessen: Velouté Poivron/Courgette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Abendessen: Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Chou Vert Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Lidl Sandwich Bacon Cheddar, Sucre, Café, Sucre, Café. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sandra020681's Gewichtsverlauf
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