Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 117,53g.
Frühstück: Arla Hushållsost 26%, Vitt Bröd, Kokt Ägg. Mittagessen: ICA Rökt Kyckling Tunna Skivor, Falu Råg Rut, Bregott Bregott Ekologisk, Kokt Ägg. Abendessen: Bulgur (Kokt), Kött. Snacks/Sonstiges: Olw Ostbågar, Persika Päron Aprikos Ananas Körsbär Fruktsallad (Fasta och Flytande, Vattenpackade, Konserverad). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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honungdiet's Gewichtsverlauf
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