Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 44,71g | Eiw: 149,04g | Kohlh: 171,75g.
Frühstück: Blåbär, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Grillad Kyckling Pålägg. Mittagessen: ICA Basic Rökt Skinka, Ägg, ICA Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Blåbär, Fazer Fruktkusar, ICA Basic Rökt Skinka, Livsmedelsverket Banan, Livsmedelsverket Banan. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Stopher's Gewichtsverlauf
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