Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 27,90g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 146,67g.
Frühstück: Herbalife Nutrishake. Mittagessen: Sambal dari Buah-buahan, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Abendessen: Herbalife Nutrishake. Snacks/Sonstiges: Bakso Ikan, Tahu, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Rebo Kuaci Green Tea, Pisang. mehr...
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582 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Radelnder - 40 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Anindia itsna A's Gewichtsverlauf
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