|
|
1892 kcal
|
Fett: 78,85g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 221,73g.
Frühstück: Кофе, Княгинино Кефир Обезжиренный 1%, ВкусВилл Кранч Ржаной. Mittagessen: Север Пирожное Миндальное, Мёд, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Имбирь Маринованный, Лимон, Смесь Сушеных Фруктов, Магнит Огурчик Соленый, ITLV Уксус Винный Бальзамический , Altero Масло Кукурузное, Майонез, Лимон, Шампиньоны Тушеные, Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Авокадо. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Ашан Печенье Миндальное , Капуста Тушеная с Мясом, Гранат. mehr...
|
|
1850 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama.angela's Gewichtsverlauf
|