Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 33,26g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 38,09g.
Frühstück: Quatá Queijo Minas Frescal, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela. Mittagessen: Alface, Cebolas, Tomates, Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Ritter Barra de Cereais Morango e Cobertura de Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Luana QF's Gewichtsverlauf
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