Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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145,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 87,83g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 12,32g.
Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Carne de Porco do Lombo (Filé), Limão, Aurora Linguiça de Frango. Abendessen: Quatá Queijo Minas Frescal, Scala Requeijão Cremoso, Ovo, Sadia Bacon . Snacks/Sonstiges: Sadia Calabresa, Quatá Queijo Minas Frescal. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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alessandrora's Gewichtsverlauf
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