Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
|
83,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 111,60g | Eiw: 89,16g | Kohlh: 49,99g.
Frühstück: Яйцо, Сыр Российский, Цветная Капуста на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Говяжий Фарш, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Calve Соус Тартар. Mittagessen: Картофельное Пюре, Травяной Чай, Сосиска в Тесте. Abendessen: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Печеньки, Клюква, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Sonstiges: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kriss_67's Gewichtsverlauf
|