Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2268 kcal
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Fett: 71,72g | Eiw: 125,74g | Kohlh: 288,68g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Цархліб Лаваш Армянский, Пекинская Капуста, Маринадо Огурец Маринованный, Говядина Тушеная. Mittagessen: Мёд, Сильпо Гречневый Хлеб, Уха. Abendessen: Суп-Пюре из Тыквы, Мёд, Сильпо Гречневый Хлеб, 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔. Snacks/Sonstiges: Киевхлеб Лаваш Армянский, Цукаты, Хурма, Яблоко Семеринка, SEMKI Семечки Подсолнуха, Украинский Творог 5%, Хурма. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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viktoriavip77's Gewichtsverlauf
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