Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
|
50,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 64,65g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 177,18g.
Frühstück: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Mittagessen: Roshen Конфеты Ассорти, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лисички. Abendessen: Чай, Чай, Сыр Чеддер, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Harry's Хлеб для Сандвича, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Gewichtsverlauf
|