Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
|
84,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
585 kcal
|
Fett: 20,82g | Eiw: 16,62g | Kohlh: 84,90g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Капустный Салат, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Abendessen: Сухари. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Сухари. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Андрей123455's Gewichtsverlauf
|