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Dün 33 gr karb, bugün 30 gr karb.. Allah affetsin, iki gündür yeme istegime karsi koyamiyorum. Ne olur Ketosis seni terketmez deyin bana :(( Not: kek ve cilek sos ketoya uygun dizayn edildi.
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1270 kcal
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Fett: 106,47g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 27,50g.
Frühstück: Balkabağı, Oopsie Ekmek, Çilek, Kaymak, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Badem, Serel Tahin. Abendessen: Kühne Kornişon Turşusu , Zeytinyağı, Havuç, Brokoli, Karnabahar, Tavuk Pirzola. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter %70 Kakao. mehr...
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nurcihan87's Gewichtsverlauf
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