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1457 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 125,93g.
Frühstück: Pão com Manteiga. Mittagessen: Frittata de Batata, Arroz Parboilizado Cozido, Bisteca Bovina. Abendessen: Pão Francês, Ovo Frito, Queijo Coalho, Uvas-Passas (sem Sementes), Tomates, Big Frango Frango a Passarinho . Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoca. mehr...
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2134 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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manoellarayannepereira's Gewichtsverlauf
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