Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 92,93g.
Frühstück: Cireng. Mittagessen: Telur Ceplok, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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farrachfresty's Gewichtsverlauf
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