Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
|
84,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 93,03g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 41,58g.
Frühstück: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста на Пару, Раменский Мясокомбинат Холодец Крестьянский, Calve Соус Тартар, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Егорьевская Фабрика Бекон Свиной с/К. Mittagessen: Драники, Китайская Капуста, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Calve Соус Тартар, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Активия Йогурт, Карат Нежный Творожный Сыр Violette. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kriss_67's Gewichtsverlauf
|