|
Makan pokoknya (pagi,siang,sore) udh mayan sehat, minim minyak, tetepungan, gegulaan. Tapi ngemilnya masih nyampah, segala kremesan ayam seplastik diabisin sndri, hadeeeh godaan ngemil emang luar biasaaa. Adakah yg sama??
|
 Kommentare
saya mbak hehe.. di rumah cuma saya yg diet, lah orang rumah kalo pulang darimana aja bawainnya jajan ntah apa saja. cemil ini dikit, itu dikit, jadinya kebanyakan cemilan wkwk
04 Dez 19 vom Mitglied: windyok55
|
kalo ada cemilan mmg paling susah menhindar 🤣 selalu ada pembenaran buat ngemil dikitlah... tapi gak mungkin ngemil cuma dikit kan 😅😅😅 akupun begitu 🤦♀️
05 Dez 19 vom Mitglied: lily_susant30
|
Samaan nih sm mba2..kayanya perlu tekad super kuat buat say no to ngemil yak, soalnya jebakan bangett, g bisa brenti kl blm abis 😂
05 Dez 19 vom Mitglied: ariesyadewi27
|
aku jg kremasan gak bisa nahan heheh
05 Dez 19 vom Mitglied: Rannypaula
|
sama mba.. aku juga masih sulit menghindar dari cemilan2 kurang berfaedah. hehehe. tapi terus berusaha mengurangi dan mengalihkan keinginan mengunyahnya ke buah-buahan. Salah satunya buah salak, karna murah, renyah dan rendah kalori 😁
05 Dez 19 vom Mitglied: afifah1616
|
Stock kacang almond kak. Kebiasaan ngemil itu susah di ilangin, nah kita gak usa cari cara ilangin kebiasaan ngemil. Tapi cari pengganti cemilan nya.
05 Dez 19 vom Mitglied: just.albert666
|
sama ka..
aq stok kurma kalo pengin ngemil ambil 1 aja udah kenyang 😁
05 Dez 19 vom Mitglied: yuliyana.ela
|
aku banget ini. makan nasi hitam, sarapan kacang almond. eh cemilannya kriukan bakwan pisgor dllnya
05 Dez 19 vom Mitglied: syifa najla
|
Makasih teman2 semua sarannyaaa❤. Buat yg masih doyan ngemil g sehat juga, semoga kita cpt sadar yah 😂😂
06 Dez 19 vom Mitglied: ariesyadewi27
|
sama nih, kalo udah ngemil gak bisa brenti langsung blong rem dietnya 😂😂
06 Dez 19 vom Mitglied: maderj
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ariesyadewi27's Gewichtsverlauf
|