Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 118,23g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 29,06g.
Frühstück: Risetti Pellavansiemenrouhe, Valio Mozzarella Juustoraaste, Cocovi Kookosöljy, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Paistettu Kananmuna, Alpro Coconut Unsweetened, Valio Karviais-Boysenmarja Sokeroimaton Mehukeitto, Lidl Mansikka Pakaste. Mittagessen: Parsasienipiirakka, Kurkku, Paprika (Keltainen), Kirsikkatomaatit, Rainbow Suolapähkinä. Abendessen: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Parsakaali (Kypsennetty), Kypsennetty Lohi, Hyvä Apaja Remouladekastike. Snacks/Sonstiges: Valio Oltermanni Tilsit, Snellman Kotimainen Meetvursti. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Laihis83's Gewichtsverlauf
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