Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 46,61g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 215,95g.
Frühstück: BOUTON d'or Beurre, Lidl Pain de Mie, Benco Chocolat en Poudre, Delisse Lait Écrémé. Mittagessen: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Lidl Sandwich Bacon Cheddar , Lidl Pain de Mie . Abendessen: Lidl Pain de Mie , Crème de Carottes , Riz Basmati (Cuit), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Café, Café, Sucre, Sucre. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sandra020681's Gewichtsverlauf
|