Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2534 kcal
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Fett: 142,94g | Eiw: 170,56g | Kohlh: 167,85g.
Mittagessen: 아보카도, 구운계란. Abendessen: 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 아몬드, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 바나나, 매일유업 저지방우유, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 달걀, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 BCAA, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kilm Hyun Soo's Gewichtsverlauf
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