Перекус
|
1475 kcal
|
Fett: 54,74g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 182,86g.
Frühstück: Холодец, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Замороженные Ягоды, Творог 5%. Mittagessen: Спагетти, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Капустный Салат, Жареная Картошка, Карась Жареный. Snacks/Sonstiges: Смузи, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
1206 kcal
|
Bewegung:
ходьба - 10 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, ходьба 3 км - 6 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
|