Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
|
80,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 85,80g | Eiw: 142,30g | Kohlh: 118,69g.
Frühstück: Млада Молоко 2,5%, Домашенька Йогурт со Вкусом Малины, Домашенька Творог 5%. Mittagessen: Млада Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Курица Гриль. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, СПК Окорок Праздничный, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ramzes1981's Gewichtsverlauf
|