Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 32,95g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Салат(Кальмары, Айсберг, Яйцо, Огурец), Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%. Mittagessen: Салат(Кальмары, Айсберг, Яйцо, Огурец), Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%. Abendessen: Греча с Куриной Грудкой(Лук, Морковь) в Мультиварке, Салат(Кальмары, Айсберг, Яйцо, Огурец). Snacks/Sonstiges: Салат(Кальмары, Айсберг, Яйцо, Огурец). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MyApril95's Gewichtsverlauf
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